Se esta paciente dama quiser emagrecer pelo menos meio quilo por semanada, ela deve consumir no máximo 1500 calorias por POR DIA (500 a menos que seu gasto diário). Uma opção ainda melhor é aumentar este seu gasto calórico diário, iniciando atividades físicas. Por exemplo, se essa mesma senhora passar a praticar exercícios 3 a 5 vezes por … Read More


A Enorme surpresa Vive por conta Destes exercícios – onde os atletas só ficam sabendo qual será este treino do POR DIA no momento da competição.ESTES treinamentos da Federaçãeste Sul Americana de Krav Maga Seroada destinados às mulheres superiores do 14 anos, independentemente de preparo físico ou por habilidade para artes marciais ou es… Read More


Dr qual este açafrão verdadeiro? É este precisamente de que encontramos em casa de suplementos naturais? E qual a quantidade qual devemos consumir ao dia?Adicionalmente, considerando de que esta edição do Congresso de Ciências do Desporto e Educaçãeste Física Destes Países de Língua Portuguesa ocorre em simultâneo com este congresso bia… Read More